Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 20,59g | Prot: 58,47g | Carb: 76,11g.
Colazione: Шаурма, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Отруби Ржаные, Банан, Мандарины, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Cena: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брокколи с Яйцом. Di più...
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835 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Aspirapolvere - 20 minuti, Salire le Scale - 6 minuti, Samsung Health - 21 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yukka06
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