Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 87,16g | Carb: 141,07g.
Colazione: Super U Emmental, Baguette, Thé sans Sucre, Herta Bacon Fumé. Pranzo: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Carottes Cuites, Brocoli, Chou-Fleur, Champignons, U Bio Soja Cuisine Fluide, Heudebert Crackers Nature, Carrefour Bacon Fume, Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Kellogg's Spécial K Nature , Pommes Pink Lady, Oranges, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Di più...
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2134 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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