Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 49,36g | Prot: 73,15g | Carb: 147,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Pranzo: Салат из Свеклы с Сыром, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Щи Кислые. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Капуста Тушеная без Масла, Zatecky Gus Пиво Светлое, Fish House Кальмар Сушеный Стружка . Snacks/Altro: Томатный Сок, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarySpoppins82
|