Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 69,11g | Carb: 221,61g.
Colazione: Thé sans Sucre, Carrefour Amandes , Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'Avoine. Pranzo: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Boeuf Bourguignon, Carrefour Pâtes Complètes. Cena: Pain Complet, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Boursin Boursin Cuisine, Haricots Verts, Findus Fish & Chips. Snacks/Altro: Thé Vert, Banane. Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di keziah35
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