Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 91,32g | Carb: 182,62g.
Colazione: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, California Gold Nutrition Омега-3, Американо, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Му-У Молоко 2,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные. Pranzo: Диетика Овсяное Печенье, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Global Village Масло Подсолнечное с Добавлением Базилика , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Перекресток Банан. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|