Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 18,17g | Prot: 52,35g | Carb: 50,51g.
Colazione: Café, Café. Pranzo: Blue Dragon Leche de Coco, Mangos, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Ligeresa Mayonesa, Tomates Cherry, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Lidl Lomo de Cerdo Adobado, Tortilla de Huevo, Lechuga, La Cestera Integral de Trigo sin Corteza. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Gracias Acacia cielo poquito a poquito 💪🏻😅
01 mar 22 da utente: LuuDH
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