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Gutes Gefühl. Locker leicht! Trotz 39 Grad heute !!
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117 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 44,63g | Prot: 113,94g | Carb: 274,75g.
Colazione: K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast. Pranzo: Vitasia Rotes Thai Curry, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Wasserspinat. Cena: Orangensaft. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
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3667 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eberhardstoll
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