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77.5cm waist
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2688 kcal
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Gras: 72,39g | Prot: 142,20g | Carb: 380,13g.
Colazione: Honey , Egg, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Oats. Pranzo: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Salmon, White Rice. Cena: Bananas , Olimpica Maiz Pira. Snacks/Altro: noel saltin noel integral , Raisins (Seedless), Almonds , Pistachio Nuts , Brazil Nuts, Apples, Oats, Healthy Sports Vegan Protein. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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