Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2228 kcal
|
Gras: 110,87g | Prot: 96,31g | Carb: 213,03g.
Colazione: Arroz Frito Chino, Pollo o Pavo Agridulce, Del Día Filetes de Pollo Empanizados, Bisquet. Pranzo: Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana, Huevo Frito, Bolillo. Cena: Gavilla Aderezo de Ajonjolí Y Jengibre, Maíz, Président Queso Feta Desmoronado , Mr. Lucky Espinacas Popeye, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Del Día Filetes de Pollo Empanizados. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizz0
|