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eating two meals a day seems to be working
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 27,33g | Prot: 26,49g | Carb: 140,21g.
Colazione: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted Sour Dough Bread. Pranzo: Watermelon . Cena: Avocado, Rice with Vegetables. Snacks/Altro: Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Champagne, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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