Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 42,81g | Carb: 122,78g.
Colazione: Migros Yarım Yağlı Süt, Herbalife Formül 1 Sport. Pranzo: Salatalık, Havuç. Cena: Ispanak, Soğanlar, Zeytinyağı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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