Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
832 kcal
|
Gras: 25,67g | Prot: 37,54g | Carb: 114,32g.
Colazione: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. Pranzo: Hati Ayam, Sayap Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Es Krim Coklat , Pepaya. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atyas Nur Novi Prihantono
|