Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 66,66g | Prot: 132,75g | Carb: 133,27g.
Colazione: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Малина, Оладушки. Pranzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны, Чеснок, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Скумбрия, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Маслины, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки. Snacks/Altro: Клементины, Голден Яблоко , Земляника, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Чай, Голден Яблоко, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|