Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 92,14g | Carb: 121,80g.
Colazione: Сушеный Инжир, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Pranzo: Суп-Пюре из Тыквы, Котлеты из Минтая. Cena: Индилайт Филе Голени Индейки , Кефир 2,5%, Любятово Галеты Классические, Капуста Тушеная, Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сахар, Мандарины, Яблоки, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|