Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2014
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 78,44g | Prot: 59,99g | Carb: 150,30g.
Colazione: Banane. Pranzo: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Macaroni ou Nouilles au Fromage. Cena: Aoste Jambon Cru, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Monoprix Coleslaw, Tomates Cerises, Pilon de Poulet, Avocat. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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