Diario di Yafreaka, 17 apr 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2011
74,2 kg Perso fino ad ora: 15,6 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3405 kcal Gras: 113,66g | Prot: 81,67g | Carb: 315,12g.   Colazione: Mai Tai, Hashbrowns, English Muffin, Linguica, Poached Egg, Hollandaise Sauce. Pranzo: Mojito, Medallion, Cachaca, Simple Syrup. Cena: Orange Juice, Grenadine, Pineapple Juice, Bacardi, Dark Rum, Mai Tai, Dumpling, Pulled Pork. Snacks/Altro: Organic Vanilla Soy Milk, Iced Coffee Grande, Glazed Sour Cream Doughnut, Krispy Creme Original, Krispy Kreme. Di più...
1807 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Yafreaka


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