Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 79,52g | Prot: 71,91g | Carb: 160,43g.
Colazione: Koffie, Lidl Brie, Aldi Hella Bewust Light, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum. Pranzo: Aldi Casselerrib, Rivercote Beschuit Volkoren, Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, Gwoon Bewust, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Aldi Tonijnsalade (30g). Cena: Isey Isey Skyr Aardbei-Banaan, Lovilio Mascarpone , Tagliatelle zalm broccoli. Snacks/Altro: Alpenfest Streuselkuchen Crumble Cake, Banaan, Lidl Fruitreep, Mandarijn. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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