Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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587 kcal
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Gras: 27,21g | Prot: 38,30g | Carb: 48,10g.
Colazione: Café, Café. Pranzo: Cebollas, Calabacín, Zanahoria, Lidl Langostino Grande Cocido, GutBio Espaguetis de Soja, Blue Dragon Leche de Coco. Cena: Blue Dragon Leche de Coco, Miel, Aceite de Girasol, Harina de Avena, Huevo, Plátano, Nueces, Mangos, Milbona Skyr Melocotón. Snacks/Altro: Café. Di più...
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1709 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Pulizia - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Acacia me peso acojonada 😅llevo 1 semana malita con la garganta y estos últimos días no estoy haciendo tanto ejercicio como antes😫🤧
02 mar 22 da utente: LuuDH
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Muchas gracias tesoro ☺️🤗ya recuperé la voz🤭 poco a poco jajajaja
02 mar 22 da utente: LuuDH
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