Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 47,75g | Prot: 57,96g | Carb: 175,09g.
Colazione: Яблоко, Чай с Сахаром, Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Pranzo: Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Cena: Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di chedumaeteyaimyanepridumayou
|