Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 27,58g | Prot: 41,68g | Carb: 165,40g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Must Have Protein Bar Caramel, Свежевыжатый Морковный Сок. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Авокадо, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Cena: Сыр Голландский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Капуста Белокочанная, Морковь. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sabinamur07
|