Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 95,91g | Carb: 271,07g.
Colazione: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Pranzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara, Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt. Cena: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Apples. Snacks/Altro: Hy-Vee Lite Yogurt, Trader Joe's Baby Carrots, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Think High Protein Bar Berries & Creme, Trader Joe's Baby Carrots. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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