Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 116,40g | Carb: 191,84g.
Colazione: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Останкино Окорок "Российский". Pranzo: Томатный Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Хачапури и Вино Аджарули. Snacks/Altro: Кофе, Киндер Пингви Кокос. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aannnnaa01
|