Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 78,19g | Prot: 85,28g | Carb: 200,68g.
Colazione: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Мандарины, Мёд, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Жареное Яйцо, Сосиска. Pranzo: Annas Печенье Имбирное, Варенье, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Обычные Блины, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Cena: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Варенье, Соленые Огурцы с Укропом, Индейка, Рис Вареный. Di più...
|
|
3135 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 9 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludovik1991
|