Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2924 kcal
|
Gras: 102,54g | Prot: 119,64g | Carb: 385,34g.
Colazione: Просто Мёд , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Galbani Ricotta Cremosa, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Помидоры, Гречка, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Natur Foods Миндаль , Красная Цена Курага, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Lay's Stax Пикантная Паприка, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Geneticlab Протеин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|