Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 43,70g | Carb: 102,11g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bom Sabor Azeite de Oliva, Guacamole, Pão Integral. Pranzo: Ovo (Inteiro), Abobrinha Refogada, Laguna Creme de Leite de Búfala, Batata Inglesa Cozida, Dourado, Alface. Cena: Guacamole, Ovo, Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . Di più...
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393 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dani Kisse
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