Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2014
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50 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 137,62g | Carb: 43,90g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Otręby Owsiane, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Bieluch Twaróg Chudy. Pranzo: Łaciate Mleko 0,0%, Herbalife Odżywka Białkowa, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Cena: Bieluch Twaróg Chudy, Wędzony Łosoś. Snacks/Altro: Herbalife Odżywka Białkowa, Masło, Jajecznica. Di più...
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1402 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di goja91
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