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Se ve que una buena parte del peso anterior era todo lo acumulado del finde. Volviendo a una rutina normal ya retomé un peso más coherente a lo que venía pesando. No quita que haya subido un poco 😅
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 98,97g | Prot: 83,58g | Carb: 220,27g.
Colazione: Leche en Polvo, Azúcar, Scones de Queso. Pranzo: Carne Asada, Savora Savora. Cena: Santa Rosa Queso Sardo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tapa de Asado, Scones de Queso. Snacks/Altro: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Scones de Queso, Finlandia Queso Untable Clasico, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lheritier Pico Dulce. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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