Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 38,19g | Carb: 72,55g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak, Ülker Rulokat, Beyaz Leblebi, Antep Fıstığı. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeeeeeeeeee
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