Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 36,05g | Carb: 122,42g.
Colazione: おかめ納豆 納豆 (33,7g), チキンスープ, 明日香野 きな粉, グリーンスムージー, ジャガイモ, ローソン ミックスサラダ, サラダクラブ ミックスサラダ, シソ. Pranzo: クノール ポタージュ, 豆腐, 大根の煮物, トマト. Snacks/Altro: 共立食品 ミックスナッツ (30g). Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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