Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 64,06g | Prot: 75,88g | Carb: 168,45g.
Colazione: Избенка Сырники Творожные 5%, Montarell Сыр Бри, Кофе, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм (без Косточек), Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур, Скумбрия Отварная. Cena: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Свое Наше Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|