Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2014
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2618 kcal
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Gras: 92,71g | Prot: 92,15g | Carb: 363,00g.
Colazione: Bolo, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Seara Pizza de Calabresa, Aurora Pizza de Frango com Requeijão. Cena: Torta de Frango. Snacks/Altro: Biosoft Cookies Aveia e Mel Light, Nestlé Leite Condensado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Croquete de Batata e Atum, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Maçã. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rieelli
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