|
ОГ - 103 (-1)
ОТ - 83 (-5)
ОЖ - 98 (-5)
ОБ - 107 (-7)
ОН Лев- 64-44 (-4-1)
ОН прав - 65 - 45 (-4-0)
ОР - 34 (-3)
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 84,26g | Carb: 123,39g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Pranzo: Creative Kitchen Каша Пшенная с Тыквой, Творожные Оладьи, We Are Bio Масло Авокадо, Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Cena: Zero Джем, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Блины на Молоке. Snacks/Altro: Herbalife Вечерний Коктейль, Блины на Молоке, Herbalife Грин Макс Select, Ашан Яблоки Сушеные Кольца. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ladydi_163
|