Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2014
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
840 kcal
|
Gras: 35,81g | Prot: 47,04g | Carb: 79,96g.
Colazione: Fried Egg, Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon. Pranzo: McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard. Cena: Zucchini, Boca Meatless Burgers. Snacks/Altro: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. Di più...
|
|
2180 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jojo1956
|