Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 65,03g | Prot: 119,63g | Carb: 106,44g.
Colazione: Творожно-яичные рулетики. Pranzo: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Паштет курино-печеночный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Дикси Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|