Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2014
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 81,49g | Carb: 95,95g.
Colazione: Milk, Basil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Primo Premium Shortcut Bacon, Egg, Milk (Whole Milk), Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Walnuts, Plum. Cena: Tea with Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Table Wine, Beef Stew. Snacks/Altro: Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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