Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 26,46g | Prot: 334,17g | Carb: 184,58g.
Colazione: Тыква 🎃 мафины, Белый Хлеб, Bioset Пшенични Триции, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко 0,1%. Pranzo: Bioset Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко 0,1%, Куриное Филе, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо. Cena: Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Верея Кисело Мляко 0,1%, Каймакани Извара 0,7, Пятерочка Грейпфрут, Кауф Хек, Помидоры, Салат. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|