Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 78,79g | Carb: 159,07g.
Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Indomilk Susu Kental Manis, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Regal Marie Biscuits. Snacks/Altro: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Di più...
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1445 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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