Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 73,47g | Prot: 82,29g | Carb: 131,82g.
Colazione: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Яйцо, Голден Яблоко , Eco Мука Рисовая, Мегамарт Сыр Легкий Галерея. Pranzo: Елисей Фарш Куриный, Кунгурский Сметана 15%, Морковь, Сливочное Масло, Гречка. Cena: Вареное Яйцо, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Грецкие Орехи, Елисей Говядина Гуляш, Помидоры, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisenqq
|