Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 113,89g | Carb: 168,10g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Гренки Домашние, Авокадо Авокадо, Ашан Тыква Баттернат, Морковь, Котлеты творог грудка, Перловка. Cena: Чай, Котлеты творог грудка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Картофель Отварной, Морковь, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Тыква Баттернат. Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Черная Смородина, Блины пп. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|