Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 81,66g | Prot: 89,56g | Carb: 120,54g.
Colazione: Му-У Молоко 2,5%, Сырники с сыром, Сырники с протеином, 1сырники с сыром и ветчиной. Pranzo: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Cena: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Московский Провансаль Легкий , Салат вечерний. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|