Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 73,89g | Prot: 99,37g | Carb: 154,84g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Голден Яблоко , Морковь, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Седьмой континент Хурма. Pranzo: Яйцо, Сыр Домашний, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Брынза, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Куриная Грудка, Сердце Куриное. Cena: Сыр Домашний, Малина, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|