Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 72,56g | Prot: 142,17g | Carb: 178,38g.
Colazione: Сыр Чечил, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Valio Творог 4,5%. Pranzo: Лента Баклажан , Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Брокколи, Цветная Капуста. Cena: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пиво, Сухофрукты, Приготовленные Грибы (без Жира), Опята, Приготовленные Грибы (без Жира), Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Cofix Капучино на Миндальном Молоке . Snacks/Altro: Energy Smart Манго, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|