Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 65,72g | Carb: 90,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 9%, Кофе с Молоком. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай. Cena: Чай, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Котлета Домашняя, Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Красная Цена Сушки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|