Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 74,01g | Prot: 93,10g | Carb: 121,07g.
Colazione: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Pranzo: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. Cena: Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akoshevarova4
|