Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 78,46g | Carb: 74,10g.
Colazione: Almased Almased Pulver. Pranzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Cena: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Lindenhof Gouda, Harry Toastbrot . Snacks/Altro: Aldi Latte Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
So, dann gehts weiter..., du schaffst das 💪🍀
04 mar 22 da utente: sassi.68
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04 mar 22 da utente: muzo82
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Storia del Peso di muzo82
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