Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 58,68g | Carb: 108,56g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Frimesa Queijo Mussarela, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Pullman Grand Burger Brioche. Pranzo: Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Feijoada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Jundiá Picolé de Abacaxi, Laranja Pêra, Garoto Baton Ao Leite. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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