Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 88,29g | Prot: 61,60g | Carb: 154,32g.
Pranzo: Rocher Coco, Le Petit Basque Douceur de Brebis, Carrefour Filets de Limande, Carrefour Pommes Noisettes . Cena: Rocher Coco, Câlin Fromage Blanc, Boudin Noir, Barilla Spaghetti. Snacks/Altro: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manon.clms
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