Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 67,43g | Prot: 118,99g | Carb: 16,00g.
Colazione: Great Value Half & Half, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Pranzo: Pure Protein Chocolate Shake, Kroger Eggs (Large). Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Great Value Pecan Halves. Di più...
|
|
2154 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UK cats
|