Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 99,76g | Carb: 80,22g.
Colazione: Purukumi (Sokeriton). Pranzo: Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Cena: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , X-Tra Raejuusto, HK Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Monster Ultra . Snacks/Altro: Monster Ultra , Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laihdutus.org
|