Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 85,89g | Prot: 86,31g | Carb: 104,03g.
Colazione: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Kitu Super Creamer, Coffee, Kirkland Signature Pecans. Pranzo: Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces, Black Bear Virginia Baked Deli Ham. Cena: Ukrop's White House Rolls, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Altro: Fisher Pecan Halves, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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